Les huiles essentielles sont des concentrés de principes actifs, elles ne sont donc pas sans danger ! La mauvaise utilisation des huiles essentielles peut conduire à des allergies, des intoxications plus ou moins graves pouvant aller jusqu’à la mort. Sans dramatiser, il convient de dire que l’utilisation des huiles essentielles est à faire avec précaution.

  • Ne jamais laisser un flacon d’huile essentielle à la portée des enfants. Certaines sont des poisons mortels en cas d’ingestion.
  • Ne pas utiliser n’importe comment une huile essentielle que l’on ne connait pas, respecter les voies d’administrations
  • Les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l’eau, ne jamais disperser dans un verre d’eau ou dans un bain sans support.
  • Les HE sont à manier avec précaution chez les personnes allergiques, épileptiques, asthmatiques et chez toute personne ayant des traitements médicamenteux, se renseigner sur le choix d’huiles essentielles et leur utilisation.
  • Les HE sont à éviter chez les femmes enceintes, personnes âgées ou fragiles et les enfants moins de 8 ans.
  • Certaines HE essentielles sont allergisantes (laurier noble, menthe poivrée, mélisse…)
  • Toujours respecter les voies d’administrations et les posologies
  • Ne jamais placer d’HE même diluées dans les yeux. En cas de pénétration accidentelle dans les yeux, utiliser une huile végétale pour calmer immédiatement,
  • Ne pas employer les HE dans le nez, dans l’oreille
  • Ne pas administrer des HE par voie orale chez les enfants de moins de 15 ans
  • Ne pas appliquer des HE et des essences photosensibilisantes sur la peau avant exposition au soleil (agrumes, céleri, livèche, angélique, khella, combawa, verveine citronnée, tagètes, cumin).
  • Attention aux huiles essentielles riches en phénols (thym vulgaire à thymol, origan compact, sarriette, cannelle, clou de girofle, basilic exotique) mais aussi les sapins , les pins et la térébenthine car à l’état pur sur la peau, elles sont dermocaustiques à diluer dans 5% max et appliquer localement, par la voie orale préférer les gélules achetées en pharmacie. Ne pas les utiliser en cas d’une hypertension artérielle. De l’huile essentielle de Cannelle de Ceylan écorce pure sur la peau peut provoquer une brûlure au 2eme degré.
  • Précautions élémentaires chez tout consultant au terrain allergique : appliquer à l’état pur quelques gouttes d’HE dans le pli du coude et attendre 10 à 15 minutes pour constater une éventuelle réaction d’irritation cutanée qui interdira l’utilisation ou non
  • Bien fermer les flacons, car les HE sont volatiles, il faut les conserver dans un flacon en aluminium (estangon) ou en verre coloré et à une température entre 5°C et 40°C
  • Utiliser des HE chémotypés de qualité irréprochable qui garantiront efficacité et tolérance : 100% pures, naturelles et intégrales, voire biologiques dans l’idéal

HE-huile essentielle